歯周病菌とコロナウィルスへの対策

今朝のテレビ番組「あさチャン」で、歯周病菌とコロナウィルスの体内侵入から重症化を防ぐ為には、からだの免疫力が非常に大切であるとのご報告をされてましたね。その通りだと思います。免疫力をしっかり保つには、規則正しい食生活と適度な運動、そしてきちんと睡眠時間をとることが基本です。1日だけそれを行うのではなく、日々の積み重ねの結果、免疫力を上げ、かつ維持できるのです。歯周病菌、コロナウィルスを含む様々なウィルスは血管を介し、全身にまわることで重症化しますので、その一歩手前で体内への侵入を食い止める為の予防が、日常生活の中で重要です。お口は、体内に栄養を送る入口で、常に汚れを伴う場所でもあります。お口の中の免疫は、唾液などの粘液がしっかり出ること、そして歯の表面に付着した汚れや歯周ポケットの中に付着した歯石を定期的にお掃除し、清潔な環境にしていくことにより向上していきますので、意識を高めて参りましょう！